Dan Cates在马里兰州第一次开始玩扑克时，他很快就背上了沉重的债务。
今天，这个32岁的人 “野人”–已经是一个世界级的玩家，职业生涯扑克奖金超过1160万美元。
但在15年前，他还是一个陷入困境的少年。
“我在当地街区找到一些人一起玩，但他们比我强得多，我在17岁时输得很惨。所以我的父母对我进行了经济封锁。而我不得不在麦当劳找了一个月的日间工作来赚点钱”。
然后，他试着慢慢来，在网上玩级别的游戏，研究对手的最佳战术和策略。
在接下来的几年里，Cates学会了各种关键的技能–包括如何读懂对手，不要让连败的局面影响他的比赛。
他说，到19岁时，Cates积累了超过100万美元的扑克奖金，大部分是在网上获得的。他因为 “痴迷 “于扑克，以至于阻碍了在马里兰大学的经济学学习，最终他选择退学后全职打扑克。
2022年6月，Cates在拉斯维加斯举行的2022年WSOP上连续第二次赢得了扑克玩家锦标赛冠军，两次都拿到了七位数的奖金。
在这里，Cates讨论了他成为世界级扑克玩家所需要的心态，能够读懂人的重要性，以及他如何在输得很惨的时候保持精神上的坚强。
成功的心态
成长心态很重要：对有其他做事方式的可能性持开放态度。
作为一个孩子，我是非常傲慢的。我在很小的时候就知道自己很聪明。我有很好的成绩，而且我并不真的需要那么努力。但当我开始玩电子游戏时，我记得我在想，”好吧，也许我没那么聪明，因为所有人都在吊打我”。
然后，我看到人们正在做的其他事情，我从他们身上学到了东西。我学到了很多。我意识到，”等等，这种傲慢的心态不仅会让人生气，而且会让我看不到比我知道的更好的可能性。”
现在，我在扑克中击败了这些傲慢的人–比如：许多人[我的对手]认为我是一个白痴。而他们最后总是被我击垮。他们越小瞧对手，就输得越惨。
最糟糕的情况是，你坚定的认为你肯定比别人强，但实际上你不是。这正是你失去很输得很惨的方式。
如何保持精神上的坚韧，即使是在失败的时候
失败本身并不是退出的真正理由。这更多的是关于你有多大的决心要真正获胜，你有多大的意愿去改变。
这当然很容易让人气馁。有很多次，甚至是在我赢最多的那些年里，我也有过像噩梦一样整晚打比赛，然后输掉。
这真的很容易让人陷入那种绝望的心态。但我基本上找到了把鸡蛋放在其他篮子里的方法，这对每个人都是一个复杂的过程。
简单的答案是找到有意义的友谊。有兴趣爱好。基本上，不要把你的整个生活放在你所有的情绪都取决于这一件事上。如果这一件事是不稳定的，那么你的情绪状态会有很大的变化。
你也不想让赢的太多对你产生负面影响。很容易想到，”哦，我就是一直要赢”。这不是它的工作方式。
为什么读懂人是你在扑克中需要的最大技能（以及在生活中）？
我认为这是一种发现真理的能力，辨别什么是真理，什么是谬误。你需要把它和其他东西结合起来:采取行动的能力。
在扑克游戏中，你需要能够读懂对手并做出适当的回应。我发现在现实生活中类似的说法是:“注意他们的行为，而不是他们的言语。”当你看着某人的脸时，他们会很好地隐藏自己的情绪。当他们不知道你在看的时候，那才是你应该看的地方。
你要更多地观察他们是如何将记分牌移到中间的，你要观察他们在这种情况下的整体心理，他们没有真正意识到的事情。他们很紧张，因为奖金对他们来说很重要。
如果一个人足够努力，就像在现实生活中一样，真相最终会被揭示。因为如果你仔细观察一个人的故事，如果他们缺乏诚信，那么它就会在某处显现出来。
知道什么时候该冒险，什么时候安全比较好总是很重要的。
“如果你把自己逼得太紧，最终你会筋疲力尽或过度劳累，[而且]从长远来看，你实际上最终不会取得进展。”
扑克玩家通常擅长解读周围的人，并在面对连败时保持坚强的精神。他补充说，最成功的人会在适当的时候推动自己冒险，但在必要的时候也会撤回。
在这种不稳定的游戏中，平衡和自我控制至关重要。
“各方面都给自己适度的压力，你想追求增长，但基本上要追求适度的增长。”
Cates说，同样的哲学贯穿于瑜伽教学中，练习者在逼迫自己达到困难的姿势，同时在不适的边缘拉回来，以避免疼痛或受伤。同样，他指出，冥想–集中你的呼吸来平静你的神经–可以帮助你在牌桌上输得一塌糊涂或在你的职业生涯中面临一连串的坏运气后重新振作。
他说：”这是心理韧性的一个变种，因为它只是创造了更多的纪律和更多的中心思想。
如果你曾经开始怀疑自己和自己的能力，你可能需要 “推动自己 “来取得一些进展，这并不总是意味着让自己感到不舒服。有时，解决方案可能很简单，”确保你的心态是好的。如果有必要的话，可以休息一下”。
你还需要知道何时控制自己，因为承担太多的风险可能是灾难性的。
