讨论 | 结果目标和过程目标：玩家选择哪一个
我们经常谈论专注于扑克玩家设定的目标是多么重要。我们通过短期内需要实现的小目标和需要较长时间完成的较大目标来追踪它们，就好像它们是任务一样。
但是，如果我们决定开始职业生涯，他们能帮助我们多少呢？
通过目标提高绩效
Tricia Cardner博士的一篇旧文章对我们有所帮助，尽管该文章在Pokernews上发表已经过去了几年，但它仍然是该主题的基石。
设定目标来提高绩效并不是一个新想法。我花了很多时间研究设定目标对扑克玩家是否有意义的问题，我认为确实如此。
埃德·洛克是一位心理学教授和长期作家， 是美国目标设定方面的领先专家。洛克将目标定义为“一个人想要完成什么；它是行动的目的或目的。”
我们都牢记这个定义来设定目标。当然，我们设定的某些目标比其他目标更有效，但我们稍后会详细讨论这一点。
现在，让我们考虑一下设定目标的一些好处。
目标提高注意力
目标增强自信心
目标有助于压力管理
目标可以帮助你保持积极的心态
目标提高内在动力
目标增强精神力量
目标提高整体绩效
可以设定什么类型的目标
您可以设定不同类型的目标。大多数人熟悉的类型称为 结果目标。
结果目标是您关于其他竞争对手表现的总体目标。例如，如果你想赢得一个大满贯冠军，这就是一个成就目标。
这是你的最终目的地。这是一个伟大的目标，但它不应该成为您日常活动的重点。
相反，您需要考虑流程目标 。流程目标侧重于提高知识、技术和策略，并且直接在您的控制之下。
例如，想想如何才能赢得主要的扑克冠军。是的，你必须打得好，但有很多因素是你无法控制的。你无法控制对手的决定，也无法控制运气的成分。但你可以控制每天的学习时间。
流程目标应侧重于可以采取的提高整体绩效的行动。一旦您的整体表现得到改善，实现您的结果目标的可能性就更大。
只设定结果目标而没有行动计划，即没有过程目标，通常会导致绩效不佳。
以下是针对扑克玩家的实用技巧
那么，对于扑克玩家来说有意义的流程目标是什么？以下是一些想法：
每天研究 30 分钟手牌历史
每天观看两小时扑克视频
每天回顾一小时的手牌历史
维持 100 次买入的资金
正如您所看到的，该过程的目标非常具体并且在您的控制范围内。没有运气的成分。您要么完成了日常任务，要么还没有完成——每个任务的目标都很明确，并且您可以确保实现该目标。
通过坚持您的流程目标，您将增加您的知识和技能。没有办法解决它！
设定流程目标的另一种方法是考虑问题领域。当你处于不利位置或者你的盲注玩法很弱时，你可能不会对3-bet做出很好的反应。
您可以提出一组解决您的问题领域的流程目标。制定解决问题的行动计划。
您的过程目标可能包括观看解决问题领域的视频、咨询教练或花时间计算问题背后的数学。
无论您选择什么，一定要练习您的新方法，直到您觉得自己已经解决了问题。
